Talleres Básicos Alimentación Saludable

Te gustaría preparar las recetas que voy colgando u otras que has visto pero no sabes muy bien por dónde empezar? Los ingredientes te son muchas veces totalmente desconocidos o te cuesta encontrarles?

Te propongo unos talleres donde veamos lo básico para poder empezar a cuidarse, en los que aprender cómo preparar cereales en grano: arroz integral, mijo, quinoa, cebada…, donde aprender también a usar el miso y hacer ricas y variadas sopas. Descubrir desayunos saludables sin café ni lácteos. Donde veremos alternativas al tipo de alimentación convencional. Y resolveremos las dudas que surjan.

El lugar será Madrid, zona Diego de León. Comenzaremos los siguientes jueves:

  • Jueves 20 de Febrero de 17-19h. Precio 20€.
  • Jueves 27 de Febrero de 11-13h. Precio 20€.

Si estás interesad@ mándame un email con tus datos y el día que quieres asistir y recibirás todos los detalles:

nutricionconana@spiraldia.com

Ana B. González. Salud y Nutrición. Febrero 2014.