Un Test de Salud muy rápido

  couple on a beachBuenos días! ¿Cómo vamos de Salud?  :-)

Quiero proponerte un test, un auto-test, muy rápido, sólo 7 puntos.

Suma los puntos según consideres tengas estas condiciones:

Test de Salud.-

1. Ausencia de fatiga 5 puntos
2. Buen apetito 5 puntos
3. Sueño profundo 5 puntos
4. Buena memoria 10 puntos
5. Falta de Ira y Buen Humor 10 puntos
6. Rapidez de juicio y ejecución 10 puntos
7. Sentido de la Justicia 55 puntos
Total... 100 puntos

 

 

 

 

 

 

 

 

Este último punto (Sentido de la Justicia) implica: - Nunca mentir para protegerse a sí mismo - Ser exacto - Amar a todo el mundo - Siempre buscar nuevos retos, encontrarlos y superarlos - Ser cada vez más feliz  y distribuir esa felicidad al mundo entero - Desechar toda duda, cambiar la desgracia en felicidad.

¿Ya lo tienes? Ahora suma los puntos.

Si tienes más de 40 puntos, se puede considerar que estás en buena forma y teniendo más de 60, todo un éxito! Cuanto más cerca de 100 estés, más cerca estás de lograr la Felicidad, Libertad y Justicia Absoluta! Si te has quedado por debajo, ummh, me temo que tienes que recargar pilas y hacer algún ajustillo que otro ;-) Te recomiendo leas los artículos de este blog sobre "Quiero cuidarme, ¿por dónde empiezo?"

George Ohsawa, el padre de la macrobiótica, definió estos puntos como "Las Siete Condiciones para la Salud y la Felicidad".

Una alimentación y un estilo de vida saludable sólo puede acercarte a este estado.

¿CÓMO ANDAS DE SALUD? :-) Qué tengas un maravilloso día!

Ana B. González. Noviembre 2013.